桃園茶莊:性福導師說，少了性愛的婚姻就和只有右手陪睡的宅宅一樣魯

我發現，近幾年來求診的夫妻，桃園茶莊無性婚姻比例逐年升高。大部份的夫妻，新婚時的性生活是活躍的。但有了孩子以後，就把重心放在孩子身上，這種情況以母親居多，無形中忽略了夫妻的親密關係，甚至走入絕境。
 

「結婚8年了，孩子都有3個了，但我們性生活一年不到10次，她總是拿孩子當藉口，覺得很累，要我不要煩她，但繼續下去我會發瘋，我不想都靠『十兄弟』發洩過日子…」—老吳，37歲，業務
「在性愛過程中，我從沒得到過好處，老公總愛拉長時間，平均性愛都要一小時，有幾次結束後『妹妹』都很痛，我不敢說都忍著…」—百百，30歲，家管
「我很討厭『顏射』，老公每次都會強迫我，那種感覺很糟！溝通過也沒用，漸漸地就不想跟他做愛了…」—小欣，25歲，行政

怎樣的特質是性愛最大的敵人？
1. 不被尊重
每個人對於性愛的感受都不一樣，桃園茶莊因為受到家庭教育、童年記憶、感情經歷等影響，而留下記號，當然並非總是正面的。也許，過往的經歷是道傷痕或開不了口的秘密，這都要給予尊重。因此，不要強迫對方接受他不喜歡的性愛模式，畢竟自己的地雷唯有自己可以卸下，否則逼得太緊，到最後只會兩敗俱傷。

2. 只重視自己的感受，忽略對方心情
性是兩人的相互交流，一種愛的呈現，如果焦點一直放在自己身上，目的是證明自己性能力，不停地做、賣力的動，就像AV男優演了一場自賣自誇的戲，一直抱持這樣的態度，你的性生活最後會演變成驚人的炸藥。

3. 長期忙碌、疲倦、勞累
臨床上，約有七成夫妻都是把「忙」、「太累」、「沒心情做愛」桃園茶莊當成拒絕的藉口，時間久了，最後慾望也跟著沒了。因為禁慾只會讓性慾降低，讓親密關係更疏離。夫妻如果想改善性生活，就要重新調整生活步調，別再把性愛變成首先犧牲的事情之一。再次提醒，根據研究顯示，做愛可以提升性賀爾蒙與渴望相關的化學成分，能夠提升慾望、增加對性愛的渴望，所以最好的方式就是積極地做愛。

4. 習慣吃快餐，草草了事
在忙碌的環境下，性愛是簡單又能減壓的方式。不過，如果長期都是吃快餐（脫衣→插入→結束），就容易出現「病兆」。因為女人要的性愛是情感至上，需要調情、愛撫、慢慢來。所以吃快餐得看情況，桃園茶莊不要當成主要飲食模式，有時也需要浪漫的燭光晚餐，這樣關係才能如膠似漆。

5. 不溝通，忍耐多於包容
兩人在生活中所面臨的問題，如果一直不解決不溝通，舊事不斷重演，親密關係必會受到影響。性愛也是一樣，要學習在過程中說真話。我發現，大部份夫妻會習慣忍耐自己不喜歡的事長達好幾年，因為害怕說實話而傷害到對方，於是委屈自己繼續配合，這樣反而會讓彼此陷入困境，遠離親密。以下有幾句開場白，能幫助你與對方討論：

「你最近似乎很少跟我有親密互動，是怎麼了嗎？」
「我好像比較沒性趣，我不確定為什麼，桃園茶莊可是我希望我們能聊聊。」
「你可能已經注意到，我一直找藉口逃避親密，我想跟你談一談我的感受。」
「這樣感覺不太舒服，但我又說不出所以然，這是我的感覺…」
「親愛的，我比較喜歡你洗完澡後身體帶著香味，那會讓我想抱抱你…」